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朝食とらんちとCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月14日未来へ(^^)v･･･換してもらった方が良さそうだわ直ぐに対応してくれるのでとらの朝食♪米粉パン♪サラダ♪ゴーヤの味噌炒め♪きんぴら牛蒡♪目玉焼き♪人参のぬか漬け♪レモンの果･･･- １１月１１日の日記・・・久しぶりで のんびり ごろごろ2025年11月14日駅まで６６６メータ朝の食事: サラダ目玉焼き 円形パン２枚奥さん情報: 椅子ヨガ昼の食･･･ばハウス: １４時頃出かけて 奥さんは水やりしてて 私はゴーヤのつるを大分･･･
- 2025.7月のタマにゃんこご飯☆☆2025年11月14日アラフォー婚☆タマにゃん奮闘記サワラの塩麹焼きゴーヤチャンプルサワラの塩麹ムニエル トマト・舞茸ゴーヤ･･･ッキーニ・シメジ)厚揚げの和風煮物(玉ねぎ・シメジ)ツナ玉子サラダトースト･･･
- 雨の沖縄、2日目の過ごし方①2025年11月13日ある主婦のWDWへの道・・それから他の旅行も･･･で、同じようにお料理がたくさん、並びます。 沖縄そばも作れます。 サラダはやはり、野菜が色々。 でも、生ゴーヤとスライスオニオン、と言う、私の･･･
- ビーフシチューライス・ゴーヤサラダ~☀️☀️☀️2025年11月13日ともこ(ととももこここ)の美味しい楽しい大好き♪･･･ーフシチューライスに圧倒されたようで同じようにごはんにかけて食べてました🌸ゴーヤサラダごちそうさまでした~明日はお休みday~検診に行こうかと思案中で･･･
- らんちとリブレ2と発酵食╰(*´︶`*)╯♡2025年11月13日未来へ(^^)v夫の夕飯☆ゴーヤの味噌炒め☆蒸し器を使ってイカ カブ 赤大根 人参･･･は勿論内緒でレモングラス バジル使ってます☆蒸しビーツと柿のサラダオリーブオイル･･･
- 畑でご飯。収穫して袋詰めしてもらいました。2025年11月13日まんが自然農法日記 トッポくんと冒険版･･･りがたいです。料理は天ぷらメインであとサラダ、あえもの、炒め物、お漬け物、･･･。水菜、ニラ、シシトウ、ナス、ゴーヤ、四角豆、ピーマン、サツマイモ･･･
- 冬でも夏野菜を!2025年11月13日white-k-naightのブログ･･･ キュウリ 3~5本【胡瓜・きゅうり・サラダ・夏野菜】楽天市場320円 ･･･天市場6,050円 沖縄産 ゴーヤー 約1kg 沖縄を代表する健･･･
- 2025/11/12 次女とランチデート2025年11月13日アラカン主婦の徒然日記･･･食を作りました。色々鶏鍋、ポテト炒めてニンニクバターをかけた、さつまいも煮、ゴーヤサラダ、ゴーヤの種の炒め物、豚まんでした。食後に母が好きだったスティッ･･･
- 251112今日の晩ご飯 ゴーヤチャンプルーのアレンジはカレー味のソーミンチャンプルー(^O^)2025年11月12日Mat-chanの料理・旅行・建築・映画のこと･･･した。今日も鍋の予定でしたが、冷蔵庫にゴーヤチャンプルーの残りがあるのを発･･･めじ(鍋の材料)の煮物とごぼうサラダ。汁物は鶏スープに、漬け物はカ･･･
